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Los Alimentos Light Adelgazan ?

Los Alimentos Light Adelgazan ?

por | May 20, 2017 | nutrición

Qué hay realmente detrás de las etiquetas light?Desde que los productos «verdes» salieron al mercado, fueron vistos como la gran solución para no subir de peso, pero los resultados pueden ser los contrarios. Infobae.com consultó a una nutricionista. El hecho de que...
Helados – Una Buena Opción Para Adelgazar ?

Helados – Una Buena Opción Para Adelgazar ?

por | May 20, 2017 | nutrición

Resumen de nota realizada por la Lic. Verónica Contreras publicada en la Revista Buena Salud (2010) ¿Son una opción para incorporar los nutrientes de los lácteos? Los helados de crema artesanales (elaborados a base de leche y sus derivados) son un excelente opción...
Frutas: Como Consumirlas

Frutas: Como Consumirlas

por | May 20, 2017 | nutrición

  El contenido en Vitaminas y Fibra de las frutas es mayor en la piel y es menor en la pulpa (la parte más central de la fruta). La piel es la parte de la fruta que posee mayor concentración de fibra. El contenido en Fibra presente en las frutas disminuye de forma...
Creer En Uno Mismo

Creer En Uno Mismo

por | May 20, 2017 | nutrición

    Muchos creen en el destino. Otros en diversos dioses. Hasta en magias y brujerías. Y se olvidan de lo más importante: CREER EN UNO MISMO Nada está escrito. Nada está hecho. Nada es imposible, ni siquiera lo imposible. Todo depende de nuestra voluntad. De esa...
Alternativas De Tratamientos Para Adelgazar

Alternativas De Tratamientos Para Adelgazar

por | May 20, 2017 | nutrición

Papel de dieta dado por un amigo/a o papel de dieta de Internet que se hace con mucho esfuerzo durante una o 2 semanas y luego se vuelve a engordar. ¿Por qué pretendemos curar nuestro sobrepeso con sólo un papel que no se adapta a mí? Todo papel de dieta, sea de la...
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