Nutri10 Mejor Vida es una Modalidad de Atención Nutricional Personalizada para pacientes con Sobrepeso y Obesidad creada por la Licenciada en Nutrición y Coach Ontológico Verónica Contreras.

  • Es un tratamiento exclusivamente alimentario.
  • sin medicamentos (Actualmente en el mundo no se descubrió la pastilla mágica que cure o prevenga la Obesidad y que no traiga consecuencias)
  • verdaderamente personalizado (Se adecúa a cada persona considerándola única. No hay dos personas iguales a las que le resulte la misma receta y con los mismos ingredientes, es decir el mismo papel de dieta y en el mismo momento, el objetivo es que cada uno encuentre su propia receta)

Tiene como meta: Guiarte, acompañarte y darte las herramientas para que te veas y sientas mejor. Brindarte una atención nutricional idónea, honesta y profesional en el camino para alcanzar tu Mejor Peso. Que tengas un espacio único para expresar tus dudas relacionadas a tu forma de alimentarte.

10 RAZONES PARA ADELGAZAR

M ejorar tu figura para ponerte la ropa que tenés guardada y poder disfrutar de vestirte y comprarte ropa.
E liminar los hábitos alimentarios perjudiciales para tu salud y autoestima que influyen en tu peso corporal.
N egociar con los alimentos de tu vida cotidiana para que bajes de peso sin tener conductas  compulsivas o demasiado restrictivas que te hagan perder el control de las situaciones.
O btener beneficios para tu Salud Cardiovascular: manteniendo tu Colesterol total, Colesterol HDL (bueno),  Colesterol LDL (malo), Triglicéridos, Glucemia y Presión arterial en valores óptimos.
S entir que podés hacer un cambio en tu vida y que podés hacer algo por y para vos.
  
K ilos de menos = menos peso corporal que favorece a tu Salud ósea y reduce  tus dolores de columna,  rodilla, y tobillo (huesos y articulaciones trabajan mejor con menos peso).
I ncentivar a tu cuerpo a la actividad física, a que te muevas más en tu vida diaria, aún sin ir a un gimnasio.
L ograr la realización de tus actividades cotidianas sin cansarte, sin sensación de pesadez, con más ganas.
O cupar tu estómago con la cantidad y calidad de comida adecuada y no sobrecargarlo para evitar  la aparición de patologías gástricas como acidez, reflujo o gastritis.
S in tener hambre, evites comer en exceso para llenar un vacío que no es alimentario.

BARRACAS

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10 Razones Para Adelgazar

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Creer En Uno Mismo

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Alimentos Light – Etiquetas De Alimentos: Que Nos Dicen ?

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