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Notas - Nutri10 Mejor Vida
10 Razones Para Adelgazar

10 Razones Para Adelgazar

por | May 20, 2017 | nutrición

M ejorar tu figura para ponerte la ropa que tenés guardada y poder disfrutar de vestirte y comprarte ropa. E liminar los hábitos alimentarios perjudiciales para tu salud y autoestima que influyen en tu peso corporal. N egociar con los alimentos de tu vida cotidiana...
Terapia Del Refrigerador

Terapia Del Refrigerador

por | May 20, 2017 | nutrición

De niños, nuestros padres muchas veces nos recompensaban con golosinas, si nos portábamos bien. O, si llorábamos o nos sentíamos mal, nos compraban un helado, o un chocolate. Es muy común que los padres den algo de comer a sus hijos para tranquilizarlos, alegrarlos, o...
Todos Somos Nutricionistas

Todos Somos Nutricionistas

por | May 21, 2017 | nutrición

Es importante al decidirse adelgazar, hacerlo con un profesional que se especialice en Obesidad, que tenga práctica y experiencia en el tema. ¿Con qué nos encontramos? En nuestro país, todos somos nutricionistas, lo digo por que todos opinan lo que  creen que adelgaza...
Síndrome Metabólico O Síndrome De Insulinoresistencia

Síndrome Metabólico O Síndrome De Insulinoresistencia

por | May 21, 2017 | nutrición

Cuando la insulina basal en sangre, que es una hormona que se mide en sangre, está alta frente a los valores normales significa de que hay resistencia a la insulina. Esta insulina elevada está midiendo la hiperinsulinemia compensadora a la situación de resistencia a...
Riesgos Cardiovaculares / Diabetes

Riesgos Cardiovaculares / Diabetes

por | May 21, 2017 | nutrición

La insulina es una hormona que se genera en el páncreas cuya función primordial es permitir que las células de nuestro organismo obtengan la glucosa que circula junto a otros nutrientes por la sangre. Cuando aumenta la presencia de glucosa en la sangre, el páncreas...
Que Alimentos No Se Deben De Guardar En La Heladera?

Que Alimentos No Se Deben De Guardar En La Heladera?

por | May 21, 2017 | nutrición

  Por lo general la mayoría de las personas suelen guardar todos sus productos de la canasta familiar en la nevera, esto es un error grave puesto que no todos los productos están hechos para soportar el frío y las condiciones de una nevera, por el contrario en...
Los Alimentos Light Adelgazan ?

Los Alimentos Light Adelgazan ?

por | May 20, 2017 | nutrición

Qué hay realmente detrás de las etiquetas light?Desde que los productos «verdes» salieron al mercado, fueron vistos como la gran solución para no subir de peso, pero los resultados pueden ser los contrarios. Infobae.com consultó a una nutricionista. El hecho de que...
Helados – Una Buena Opción Para Adelgazar ?

Helados – Una Buena Opción Para Adelgazar ?

por | May 20, 2017 | nutrición

Resumen de nota realizada por la Lic. Verónica Contreras publicada en la Revista Buena Salud (2010) ¿Son una opción para incorporar los nutrientes de los lácteos? Los helados de crema artesanales (elaborados a base de leche y sus derivados) son un excelente opción...
Frutas: Como Consumirlas

Frutas: Como Consumirlas

por | May 20, 2017 | nutrición

  El contenido en Vitaminas y Fibra de las frutas es mayor en la piel y es menor en la pulpa (la parte más central de la fruta). La piel es la parte de la fruta que posee mayor concentración de fibra. El contenido en Fibra presente en las frutas disminuye de forma...
Creer En Uno Mismo

Creer En Uno Mismo

por | May 20, 2017 | nutrición

    Muchos creen en el destino. Otros en diversos dioses. Hasta en magias y brujerías. Y se olvidan de lo más importante: CREER EN UNO MISMO Nada está escrito. Nada está hecho. Nada es imposible, ni siquiera lo imposible. Todo depende de nuestra voluntad. De esa...
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